Как правильно ухаживать за волосами

Умея грамотно ухаживать за волосами вполне возможно замедлить их старость и поседение.

Следует особенно тщательно подбирать шампунь, особенно если вы регулярно окрашиваете волосы. В данном случае могут помочь восстанавливающие средства, содержащие цинк, медь, железо. Старайтесь не забывать про бальзамы и кондиционеры для волос. Чтобы придать волосам упругость и эластичность, необходимо регулярно делать маски, выбирая средства по уходу с содержанием керамидов.

Шампуни и бальзамы с провитамином B хорошо помогают при ломкости волос, а еще стимулируют насыщение кожи головы кислородом. Массаж кожи головы с оливковым или миндальным маслом также помогает решить проблему ломкости.

От ежедневного использования фена следует отказаться.

Не забывайте также про то, что волосы на 30% состоят из воды, поэтому необходимо выпивать ее около 2-х литров. Уличшить состояние кожи головы поможет употребление жирных кислот, которые содержатся, например, в авокадо и рыбе. Принимайте контрастный душ, чтобы улучшить циркуляцию крови.

Использование шампуня и укладочного средства от одной линии позволят избежать конфликта компонентов в составе средств и не даст волосам выглядеть грязными.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>